НЛП для начинающих 2. Жесты. Александр Любимов Фраза невербальная коммуникация звучит красиво, но из чего именно состоит эта самая невербальная коммуникация, при помощи чего она происходит Основные инструментыжесты, мимика и голос. Естественно, невербальная информация будет передаваться и при помощи позы, ритма, дыхания, направления взгляда, положения в пространстве, изменения цвета кожи и прочих вещей, но основные вс таки жесты, мимика и голос. Начнм с жестов. Как понять смысл жеста. Так как жесты являются языком общении, мы их вполне понимаем. Только интуитивно, бессознательно. Так что самый простой способ понять смысл жеста это вывести его на осознание. Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' title='Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' />К этим проявлениям и мимика относится. Но мимикой научились управлять кстати, зря, также как и словами и интонациями. А вот непроизвольные жесты себя проявляют и их легче заметить. Сижу сейчас, пишу эти строки в позе нога на ногу. А ведь эта поза означает неуверенность и излишнюю. Только не надо логических выкладок руки за спиной, значит что то скрывает, открытые ладони обозначают честность и т. Вот такое вот сложное задание. Первая и самая простая тренировка наблюдать за другими людьми и стараться понять, что при помощи этого жеста они хотят передать. И что он обозначает для вас. Без этих невербальных штучек. Можно. Только вряд ли это будет услышано. Ну то есть кто то что то услышит. Если не заснт. Людям как то нравится невербалика, особенно во время выступления. Без не им становится скучно, непонятно и вообще не завлекает. Итак, что дают жесты во время общения. Первое они позволяют сделать выступление более эмоционально окрашенным, задать оценки словам. А то ведь слушателю не понятно, что более важно, что менее, а вот это вообще юмор. Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' title='Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' />Второе жесты позволяют лучше понять содержимое. Знаете, как картинки в книжке. Это пословица, кто не помнит. Третье при помощи жестов можно адресовать информацию, сообщить к кому конкретно она относится. Вот это для поваров, а это для сталеваров. Четвртое жесты помогают структурировать информацию. Разложить по полочкам. Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' title='Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' />Как это конкретно сделать дальше. Но в начале немного теории. Жесты слова. Я тут выше писал, что жесты нельзя воспринимать, как слова. Слишком обобщил, каюсь. Такие жесты есть. Они такие, договорные договорились как то, что большой палец вверх обозначает хорошо, умоляю молитвенно сложенные руки, а растопыренные указательный и средний победа. А поднятый средний. Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' title='Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' />Мимика и жесты вот то, что как нельзя более точно и правдиво говорит о внутреннем душевном состоянии личности. Наверное, только благодаря этому, детки так хорошо улавливают настроение своих родителей, и способны ими манипулировать в своих целях. А как же быть со старшими Неужели они. Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' title='Мимика Жестов В Картинках И Их Значение' />Визуальный связанный со зрением, аудиальный со звуком, кинестетический с телом и чувствами. Просто типы информации и способы их обработки. Визуальные жесты указующие говорящий показывает, где должен находиться описываемый им образ. Или указывает на реального человека или предмет, чтобы было понятно, о ком или чм речь Эта машина выглядит отлично. Плакаты с кинестетическим и визуальным жестами. Кинестетические жесты же передают состояние, энергию, показывают конкретное действие. Так как визуальные жесты задают направление, при их помощи обычно обозначается положение образа Картинка расположена вот здесь. В большинстве случаев оценка интересно, приятно, грустно, восхитительно, передатся при помощи мимики и голоса. Есть всего несколько оценочных вещей, которые можно передать при помощи жестов, например важность. Обычно чем выше образ тем он важнее. Так как визуальные жесты задают направление, при их помощи обычно обозначается положение образа Картинка расположена вот здесь. В большинстве случаев оценка интересно, приятно, грустно, восхитительно, передатся при помощи мимики и голоса. Есть всего несколько оценочных вещей,. Приучите чебя быть более открытым и правдивым, не демонстрировать жестов лжи, волнения, агрессии или закрытости. Последите за собой в обыденной жизни возможно, вы применяете их постоянно, но не придате этому никакого значения. Придя на интервью, сядьте в кресло удобно. Жесты их значение. Знание языка тела значение различных жестов, мимики и т. Западе обязательно для менеджеров, начиная со среднего звена. В данной статье приведено значение лишь очень немногих жестов из всего их многообразия. Жесты открытости. Среди них можно выделить. А указать на этот образ можно пальцем, ладонью и даже головой. Для кинестетических жестов важность скорее передатся уровнем тонуса мышц ладони, руки, плеч. Фидель Кастро и Саакашвили оба говорят о важном, но у первого жест более визуальный, важное где то вверху, а второй важность передат только напряжением мышц и мимикой. При этом понятно, что абсолютно чтко разделить визуальные и кинестетические жесты не получится если мы двигаем рукой, то есть хоть какое то напряжение мышц. И кинестетический жест хоть на что то показывает. Даже больше для конгруэтности жеста нужно учитывать как визуальную, так и кинестетическую составляющие. Например, если речь о чм то действительно важном, должно быть соответствующее напряжение мышц. Иначе будут совершенно разные сообщения. Ленин и Сталин. Оба говорят о большой и важной цели, но за счт разного мышечного тонуса восприятие этого важного довольно сильно отличается. Ответы На Учебник По Татарскому Языку 3 Класс Хайдарова. Так что наверно более правильно стоит говорить о визуальной и кинестетической составляющей жестов. Просто если визуальной составляющей жеста больше, я буду писать про визуальные жесты, если кинестетической о кинестетических. Это просто удобство описания. Я, ты, информация. При помощи указующих жестов можно сделать важную вещь показать,к кому сообщение относится к себе, слушателям или информации. Я важен. Вы важны. Это информация важно. Так как мы указываем, жесты получаются визуальные. Я, ты, информация. При сообщении о себе направление пальцев или кистей рук к себе. Если про других направление рук, пальцев на слушателя или слушателей. Ещ это можно передать при помощи направления взгляда или подбородка. Когда говорят о чм то абстрактном или отсутствующем в комнате жесты в сторону. Красиво вс это называется аналоговое маркирование, и о нм чуть позже. Кинестетические жесты, в этом смысле, более безличны оценку показал, а к чему кому или чему она относится понять можно либо со слов, либо при помощи визуальных жестов. Жесты для понимания. Жестами можно не давать новой информации, но проиллюстрировать то, что вы говорите. Это усиливает впечатление и помогает лучше понять говорящего. А то может у слушателя со слухом плохо, или привык к телевиденью без картинок текст воспринимается плохо. Думаю указательный палец у виска. Слушаю и жест на ухо. Размышление покачивание расслабленной ладонью в области виска. Последовательное действие вращательные движения кистями. А так же всякие застрелиться, задушиться, повеситься, просто символизирующие соответствующее действие. Уго Чавес Я наблюдаю за тобой. Александр Филиппенко Я думаю. Оксана Фдорова Это вот так меня достало. Оценка. Тут достаточно однозначно описать не получится, смысл жеста будет зависеть ещ и от выражения лица, голоса, наклона туловища, направления взгляда и т. Так что все варианты ниже нужно читать как возможно, скорее всего, вероятно. Как я и обещал, я буду описывать основные принципы. Уровень важности. Визуально чем важнее, тем выше и шире. Кинестетически передатся степенью напряжением мышц, скоростью и резкостью движений. Можно важность показывается через весомость чем тяжелее предмет, тем более сильное чувство. Часто рукой даже покачивают, как будто взвешивают чувство. Уверенность сомнение. Еще одна важная характеристики оценки уровень уверенности, или сомнения, как кому больше нравится. Сомнение передатся пожиманием плеч, покачивающими движениями кистей рук. Так же жестами зажумчивости палец или рука у рта. Уверенность четкими направленными движениями. Фидель Кастро Мы однозначно не согласны. Михаил Жванецкий Непонятная штука. Искренность. К уверенности близка демонстрация искренности Я верю в то, что говорю. Можно ладонью или ладонями в области сердца. Либо наоборот, движения расслабленных ладоней от себя От души говорю. Ещ один вариант расслабленные раскрытые ладони в сторону слушателя или расслабленные кисти в свою сторону. Только плечи поднимать не надо, а то получится Я не виноват. Честно честно. Само собой, при этом должна быть соответствующая мимика и искренний голос, а то может получиться что то совершенно другое. Фидель Кастро Говорю от сердца. Владимир Жириновский Верьте мне. Алина Кабаева Я Да никогдаСогласие не согласие. Согласие передатся обычно согласным киванием головы, а так же мимикой и голосом. Так же для демонстрации согласия используют большой палец вверх и ОК. Для не согласия обычно используют отодвигающий жест ладонь. Ещ головой можно отрицательно помотать. Мимика и жесты. Ничто так не способно выдать намерения человека, как его телодвижения. Ведь каждая наша мысль сопровождается определенным набором сокращений мышц. Зная эту особенность, многие пытаются имитировать свою мимику и жесты. Однако, человек, знающий язык телодвижений сразу распознает истинные помыслы своего собеседника. Если и вы жаждете обладать такими знаниями, давайте подробно разберем, что означают мимика и жесты человека. Определить это можно, например, по степени симметричности лица. Чем больше разнятся правая и левая его стороны, тем сильнее ложь, которую вас говорят. Но за намерения человека отвечает не только мимика, но и жесты, и различные позы. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся проявления тех или иных эмоций и мыслей 1. Выражения лица удивление глаза расширены, поднятые брови образуют небольшую морщину на лбу, рот приоткрыт и округлен радость губы сложены в еле заметную улыбку, а вокруг глаз видно мелкие морщины гнев мышцы лба сдвинуты вниз, выражение лица нахмурено, губы плотно сжаты, ноздри слегка расширены, а само лицо может быть красным интерес веки слегка сужены, либо расширены, а брови могу быть приподняты или опущены отвращение внешне кажется, что человек чем то подавился или хочет сплюнуть. Нос сморщен, брови опущены вниз, а нижняя губа слегка выпячена. Микровыражения глаз любое изменение в выражении глаз и их движении является реакцией на сказанное частое моргание ложь или возбуждение расширение зрачков получение удовольствия от информации, интерес от общения. Также может быть проявлением страдания остановившийся, стеклянный взгляд огромная слабость ощущение, что глаза блестят возбуждение или горячка бегающие глаза стыд, тревожность, обман или страх. Жесты и их значение стоит помнить, что определять направление помыслов человека можно только по непроизвольной жестикуляции открытые ладони жест откровенности легкие почесывания носа или прикосновения к нему ложь, неуверенность или подозрение лжи в том, что говорят суетливые движения руками дотрагивание до предметов, теребление чего то в руках нервозность, настороженность или смущение почесывание или прикосновение к различным частям головы затылок, лоб, макушка, щеки неуверенность, смущение сжатие кулаков агрессия или внутреннее возбуждение стряхивание ворсинок с одежды неодобрение почесывание или потирание века ощущение подозрительности со стороны собеседника или ложь потирание подбородка момент принятия решения наклон головы на бок проявление интереса к тому, что говорят. Если мимика и жесты в общении для вас недостаточно красноречивы, обратите внимание на позу собеседника опора руками на стул или стол защита от разговора или ощущение неполного контакта с собеседником руки за спиной, а голова высоко поднята чувство превосходства над окружающими открытые не скрещенные конечности, расстегнутая пуговица на воротнике и слегка развязанный галстук признак доверия и принятия собеседника скрещенные конечности так называемая закрытая поза скептицизм или защита от собеседника обхватывание бокала или кружки обеими руками признак завуалированной нервозности сцепленные пальцы рук попытка скрыть разочарование в собеседнике или негативное отношение частая смена поз или ерзанье напряженность и внутреннее беспокойство. Это далеко не все проявления телодвижений, которые можно заметить во время мыслительного процесса нашего собеседника. Наибольший интерес для многих представляет язык жестов в отношениях между мужчинами и женщинами. Давайте наглядно рассмотрим некоторые примеры. Хотя и сильный пол в свою очередь также интересуется, как понять, что женщина проявляет интерес или симпатию. Давайте разберемся, кто во что горазд. Мимика и жесты мужчин. Многие женщины задаются вопросом, как понять, что он заинтересован в общении и проявляет симпатию Начнем с того, что мужчины хоть и умеют скрывать свои эмоции, но внешние их проявления все равно выдают их намерения. Рассмотрим, что собой представляют жесты и мимика влюбленного мужчины оценивающий взгляд, пробегающий по всему телу мужчине достаточно минуты, чтобы понять понравилась ли ему женщина если при разговоре рот мужчины приоткрыт и губы немного подрагивают он испытывает чувство симпатии поза с напряженными мышцами демонстрация своего тела и желание понравиться теребление пуговиц на брюках или пиджаке он нервничает в присутствии собеседницы если мужчина в присутствии дамы втянул живот и вытянулся по струнке он невольно старается выглядеть в ее глазах лучше если мужчина предлагает свой пиджак или куртку это свидетельство признания женщины в качестве своей избранницы рука мужчины на плече или талии женщины желание быть ближе и страх упустить даму из виду. Язык сексуальных жестов и мимики мужчин широко расставленные ноги заткнутый за ремень большой палец рука часто потирает или дотрагивается до подбородка или горла также сексуальный интерес со стороны мужчины может выдать игра с предметами округлой формы, напоминающей женские округлости. Мимика и жесты женщин не менее интересны для наблюдения, хоть слабый пол и умеет скрывать свои намерения самый частый жест женщин игра со своими волосами, а в частности откидывание их с лица. Хорошее проявление интереса и желание обратить на себя внимание заинтересованность женщины можно увидеть по ее запястьям. Если она держит их в поле зрения и демонстрирует гладкость своей кожи, то она рассматривает мужчину как сексуального партнера поглаживание какого либо предмета в форме цилиндра дает понять, что женщина недвусмысленно намекает на более близкое общение с мужчиной если женщину заинтересовал мужчина, она непроизвольно поставит ноги чуть шире, чем обычно. При этом важно обратить внимание на туфли. Их носки будут смотреть в сторону заинтересовавшего ее собеседника. Оголение ножки это явный намек на близость или флирт. По позе, жестам и мимике человека можно понять очень многое. Главное научиться распознавать насколько легко даются человеку те или иные телодвижения. В будущем такие познания помогут вам понять, что за человек находится перед вами, и какие мысли и ассоциации вы у него вызываете.